Janeiro Branco

Janeiro Branco

Precisamos falar sobre a Saúde Mental das Mamães!

No texto abaixo a psicóloga Thiara Faé comenta sobre este assunto tão importante e que reflete na vida dos filhos. E depois ela ainda oferece um presente para todas as mamães!

Vale a pena ler até o final!

É impossível negar que a chegada de um filho muda a cabeça da família e a rotina, mas é fundamental não se esquecer das demais funções e, principalmente, de você.
Mãe também é gente e não só merece, como precisa se cuidar.
Se colocar como prioridade depois da maternidade é quase uma missão impossível.

Mãe sempre coloca os outros na frente. É algo tão comum que você não percebe os efeitos negativos que isso tem a longo prazo.
É como se após a vinda do bebê houvesse uma transformação sublime e a mulher tivesse que dar conta de tudo. Como se não fosse admitido que ela continuasse a ter uma vida além da maternidade.

É essencial entender que as mamães precisam de um tempo para fazer algo por e para si até aceitarem que não são perfeitas.

Então, fica o lembrete!

Mães incluam na sua agenda um horário para você.

Vocês precisam estar felizes para que os filhos estejam felizes!

Que tal começar com o autocuidado e aumentando a autoestima?
Participe do desafio abaixo e ganhe um audiobook para te ajudar nessa missão.

REGRAS DE PARTICIPAÇÃO
1. Siga o perfil @thiarafaepsi no INSTAGRAM
2. Marque 3 mães #maravilhosas que você conheça!
3. Me chame no Direct e receba por ele,
seu Audiobook no dia 25 de Janeiro.

Não é sorteio, cumpriu as regras, GANHOU! .

Educar é semear com sabedoria e colher com paciência.
Vamos juntos?
.
#ThiaraFaé
Contato 27 99225-9473
e-mail: thiarafb@gmail.com .

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